Ровная осанка. Как сохранить здоровье спины |
|
 Лёгкую, грациозную походку сложно представить без ровной осанки. Но в наше время похвастаться безупречно ровной спиной может далеко не каждый. Малоподвижный образ жизни и длительная работа за компьютером берут своё. И мы всё чаще сутулимся и предпочитаем смотреть на серый асфальт, а не на вечнозелёный вазон соседа со второго этажа. Как же сохранить здоровье спины, не изобретая велосипед? Читайте дальше!
Позвоночник: «управляющий центр» организма
Позвоночник – это самая сложная костная структура нашего организма. Он проходит через весь торс человека и состоит из 5 отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Каждый отдел имеет свои функции, но все они объединены основными задачами – поддерживать равновесие в нашем теле, обеспечивать его подвижность, а также формировать осанку. Но самая важная функция позвоночника – защитная.
Ведь именно позвоночник защищает спинной мозг – центральную нервную систему, от которого отходят нервы к мышцам и внутренним органам. Вот почему даже при малейших его нарушениях возникают проблемы с другими органами и частями тела. От того, насколько здоров позвоночник, зависит очень много функций в нашем организме, начиная от нервной системы, заканчивая работой внутренних органов.
Королевская осанка: держим спину
Если сейчас учат ровно держать спину лишь в модельных и танцевальных школах, то когда-то в институтах благородных девиц сутулость считалась дурным тоном. А правильную осанку определяли так: «это когда девушка касается губами горизонта». Конечно, звучит, как шутка, но современные психологи доказали, что состояние позвоночника напрямую влияет на наше настроение. К примеру, сутулая походка с опущенными глазами вызывает депрессию и апатию. А уверенные в себе, жизнерадостные люди чаще всего имеют ровную осанку.
Для хорошего физического самочувствия и эмоционального равновесия важно научиться постоянно контролировать свою осанку – держать спину максимально ровно. Современные врачи также рекомендуют придерживаться комплексного подхода: проходить курсы массажа, заниматься лечебной гимнастикой и принимать натуральные диетические добавки на основе растительных экстрактов, хондроитина, витаминов группы В и кальция. Для поддержания здоровья позвоночника ГК «Амрита» разработала добавки с исключительно натуральным составом
Хондроетин форте, Кальций Д3, Сабельник
Дата публикации 29.03.2019.
Вас могут заинтересовать
|
|
Производитель: ТОВ "ЯНП" ул.Пирогова,2 г.Киев
429,00грн.
☘️ Для міцних кісток, суглобів, м’язів і зубів!
Цей комплекс містить кальцій і магній у легкозасвоюваній формі, а також колаген і вітамін D3. Він допомагає:
✅ Зміцнити кістки та зуби, особливо після 45 років і для жінок у період менопаузи
✅ Прискорити загоєння переломів і відновлення суглобів
✅ Підтримувати здоров’я м’язів, хрящів, шкіри та судин
✅ Сприяти виробленню колагену, який утримує кальцій в організмі
Просте рішення для вашого здоров’я!
Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!
Подробнее → |
|
|
|
219,00грн.
Арнизин крем-гель для суглобів — 18 карпатських трав | Зняття болю та набряків
Крем-гель Арнизин для суглобів: знімає набряки й біль, прискорює відновлення після травм. У складі — арніка, аїр, хвощ, тисячолистник, імбир, звіробій, календула, ефірні олії м’яти й кориці та ін. Підтримка при артритах, артрозах, остеохондрозі.
- Знімає набряк і біль, пришвидшує відновлення. Натуральні екстракти арніки та карпатських трав.
- Полегшує біль — знижує потребу в хімічних знеболювальних.
- Покращує мікроциркуляцію і кровообіг.
- Прискорює відновлення після травм — підтримує суглоби, м’язи та зв’язки
Подробнее → |
|
|
|
Производитель: Amrita
549,00грн.
☘️ Б’юті Баланс – комплексне живлення для краси.
✅ Збалансований комплекс натуральних екстрактів, вітамінів, мінералів і амінокислот, який підтримує здоров’я шкіри, волосся та нігтів, допомагає регенерації та захищає від стресу й негативного впливу довкілля
✅ Антиоксидантний захист – уповільнює старіння, нейтралізує вільні радикали.
Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!
Подробнее → |
|
|
|
Производитель: Amrita
499,00грн.
☘️ Amrita Микотон® порошок– очищает организм от токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов, продуктов распада и накопления синтетических лекарств.
✅ Подавляет грибковые, бактериальные и вирусные инфекции – снимает воспалительные процессы в организме
✅ Устраняет кишечные расстройства – нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени и почек
✅ Быстро восстанавливает после пищевых и алкогольных отравлений – эффективный в составе комплексных программ при аллергических заболеваниях
Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!
Подробнее → |
|
|
|
Производитель: Рослина Карпат
349,00грн.
☘️ Сусталек форте + босвелія рослинний комплекс для здоровʼя суглобів .
✅ Потужний протизапальний рослинний засіб для профілактики запальних процесів в суглобах і м'язах.
✅ Сприяє регенерації хрящової тканини, надає протизапальну та знеболювальну дію.
✅ Допомагає нормалізувати обмінні та метаболічні процеси в організмі. Забезпечує профілактику запальних реакцій з боку суглобів.
Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!
Подробнее → |
|
|
|
Производитель: Amrita
759,00грн.
Комплекс для суглобів Хондролів Актив
Підійде для вас, якщо:
- є біль або дискомфорт у суглобах;
- спостерігається ранкове обмеження рухливості;
- ви відновлюєтеся після травм або артритів;
- ведете активний спосіб життя або маєте підвищене фізичне навантаження.
✅ Усуває запалення та біль у суглобах.
✅ Підтримує хрящову та кісткову тканину.
✅ Сприяє відновленню суглобів при артритах, артрозі та подагрі.
Подробнее → |
|
|
