Рисовый день: худеем с пользой, для здоровья

 Чем полезна рисовая диета?
Рис – ценный продукт, содержащий оптимальный набор витаминов, аминокислот и минералов. В его состав входят витамины группы В, РР, Н и Е, соли и металлы, а также большое количество медленных углеводов.

Благодаря богатому составу злака сутки на рисе для похудения несут в себе следующую пользу:

• насыщает организм витаминами и микроэлементами;
• способствует активному сжиганию жира;
• выводит из организма лишнюю жидкость;
• нормализует работу почек и печени;
• успокаивает раздраженный желудок;
• снимает эмоциональное напряжение;
• улучшает состояние кожи.

При варке продукта образуются слизистые вещества, обволакивающие желудок, поэтому устроить себе разгрузочный день на рисе могут даже люди, страдающие гастритом, язвой и другими желудочными болезнями. Но чтобы не навредить своему здоровью, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Правила рисового дня

Разгрузочный день лучше проводить на буром рисе, поскольку этот вид злака содержит больше всего полезных веществ, способствующих очищению организма. Но если судить по отзывам о рисовом дне, его успешно проводят и на белом злаке. Главное – выбрать не шлифованный и не пропаренный продукт.

Рецепт приготовления риса для снижения веса прост:

• за 3 дня до разгрузки залейте 100 г крупы холодной водой;
• ежедневно меняйте воду, чтобы усилить адсорбционную способность злака и вывести из него крахмал;
• в нужный день сварите рис без добавления соли, приправ и масла.

Употреблять приготовленный рис нужно равными порциями, разделив весь объем на 3−4 приема и не добавляя никаких соусов и приправ. Главное правило разгрузочного дня – пить как можно больше жидкости. Разрешены несладкий зеленый чай, минеральные воды без газа и кипяченая вода с ломтиком лимона. При склонности к запорам в этот день выпейте чашечку чая с мягким слабительным эффектом.

Выдержав всего один день на рисе, вы не только очистите свой организм от накопившихся шлаков, но и запустите естественный процесс избавления от лишних килограммов. За один день на полезном злаке можно сбросить от 1 до 1,5 кг, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

А если добавите в рацион питания проверенные диетические добавки Амрита, то и значительно увеличите результат снижения веса комплексно:  

Комплекс : "Снижения веса +". Похудение + поддерживает Вашу красоту на всех уровнях 508 грн. За набор из 3-х фитопродуктов. «Ешь и худей!», «Похудей быстро и навсегда!», «Сбрось 10 кг всего за 10 дней!»... Кто из нас не слышал подобных призывов, после которых зарождалась простодушная мысль: «Вдруг поможет?» Ведь так хочется сбросить лишний вес без особых усилий, быстро и надолго:...  Подробнее →

«Ешь и худей!», «Похудей быстро и навсегда!», «Сбрось 10 кг всего за 10 дней!»... Кто из нас не слышал подобных призывов, после которых зарождалась простодушная мысль: «Вдруг поможет?» Ведь так хочется сбросить лишний вес без особых усилий, быстро и надолго: есть все и худеть, проглотить таблетку и превратиться в Барби. Стремление как по волшебству стать стройной всего за пару дней чаще всего оказывается сильнее здравого смысла.

  Гарцинія камбоджійська экстра +:

Для эффективной коррекции веса

• Снижает аппетит и тягу к сладкому.
• Усиливает обменные процессы, обладает способностью выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки.
• Блокирует процессы синтеза жирных кислот и превращения крахмала и сахаросодержащих продуктов в жиры.
• Препятствует образованию избыточного холестерина, улучшаетобмен веществ и повышает энергетический баланс организма.

Продукт рекомендований в якості дієтичної добавки до раціону харчуванняІнститутом гігієни та медичної екології ім. А.М. Марзєєва Академії медичних наук України

3. Прорыв в ПОХУДЕНИИ : МКЦ с Петрушкой и Льном. 120 табл.

Целлюлоза микрокристаллическая с добавками льна и петрушки.
Целлюлоза микрокристаллическая это продукт для снижения аппетита и очищения желудочно-кишечного тракта от токсинов в новой дозировке.
Микрокристаллическая целлюлоза относится к группе нерастворимых пищевых волокон, которые играют важную роль в питании и поддержании здоровья человека.
МКЦ от ГК «Амрита» - продукт,который действительно заслуживает внимания и доверия. Главный результа его применения - это здоровая кожа, чистый кишечник и восполнение рациона пищевыми волокнами, в которых нуждается наш организм.
Пищевые волокна стимулируют функциональную активность кишечника, желче отделение, выводят из организма продукты обмена и токсические вещества, поддерживают оптимальный состав микрофлоры кишечника, создают чувство насыщения.
МКЦ от ГК «Амрита» - уникальный продукт, способный дарить Вашему организму здоровье, молодость, энергию и силу!
Свойства продукта:

•  создает эффект насыщения, тем самым уменьшая аппетит, заботится о стройности Вашей фигуры;
•  улучшает качество пищеварения - организмполучает максимум полезных веществ;
•  очищает организм от солей тяжелых металловсвободных радикалов, токсинов;
• поддерживает благоприятные условия дляразвития нормальной микрофлорыкишечника.
• Благодаря добавкам льна и петрушки продукт обладает усиленным детоксикационным действием, стимулирует деятельность кишечника, выводит излишек жидкости из организма

Целлюлоза микрокристаллическая - безопасный продукт для снижения аппетита и очищения желудочно-кишечного тракта. Относится к группе нерастворимых пищевых волокон, которые играют важную роль в питании и поддержании здоровья человека. Пищевые волокна стимулируют функциональную активность кишечника, желчеотделение, выводят из организма продукты обмена и токсические вещества, поддерживают оптимальный состав микрофлоры кишечника, создают чувство насыщения.

 - Ни одна из современных методик не способна обеспечить 100% эффект похудения. Нужен комплексный подход!

-Это в первую очередь здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек и побольше двигаться и употреблять чистую воду, не менее 2-2,5 литров.

 Рады представить Вам первый вебинар из серии обучающих материалов в формате видеозаписей «СКОРО ЛЕТО! ХУДЕЕМ С АМРИТОЙ И С УМОМ!»

Каждый год мы с нетерпением ждем лета, пору увлекательных путешествий, дачных посиделок, одним словом - давно запланированного отпуска.
Именно в этот период вопрос «как быстро привести тело в порядок» у женщин, да и у некоторых мужчин, выходит на первый план.
Ограничения в еде, усиленные физические нагрузки, чувство голода – сильно истощают наш организм как физическом, так и эмоциональном плане.
Поэтому, чтобы избежать переутомления и эмоциональных срывов, а также не навредить организму и при этом убрать лишний вес, улучшить свое самочувствие, внешний вид и здоровье мы рекомендуем прослушать данный вебинар и воспользоваться советами специалистов.

Прослушав вебинар Вы:

•  узнаете много интересных фактов о похудении, вреде изнурительных диет и недобросовестных «пилюль для похудения»;
•  узнаете, как правильно улучшить обмен веществ и откорректировать вес;
•  получите рекомендации по комплексному подходу к решению вопроса похудения.

Более подробно ознакомиться с содержанием вебинара «СКОРО ЛЕТО! ХУДЕЕМ С АМРИТОЙ И С УМОМ!» Вы можете, пройдя по ссылке:----->>>>