Не желаете испытать стресс? Делайте перекус, но в разумных пределах

 Стресс – это не обязательно проблема для здоровья, и тревожность, и признаки депрессии, образующиеся в итоге стресса, – это природные защитные механизмы, побуждающие нас уйти( закрыться)  в себе («спрятаться в пещере«) в небезопасной для нас истории. Проблема для учёных всего мира стоит давно, как выйти из стресса когда угроза миновала? Оказалось, разумный перекус, здоровой еды нам поможет.

Известный французский гастроэнтерголог Габриэль Перлемутер, в своей книге: «Микробиота: тайны ваших бактерий» пишет: бактерии являются дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения наших заболеваний.

Последние иследования ведущих институтов подтверждают тот факт , что наши эмоциональные состояния, в том числе негативные – тревожность, выгорание, депрессия – во многом объясняются деятельностью крошечных микроорганизмов, населяющих наш организм.

В 4 реакторе Чернобыльской АЭС, были обнаружены дрожжеподобные грибки выжившие в смертельной дозе радиации. Проведённые иследования выявили, что эти микроорганизмы экстремалы способны трансформировать смертельную радиацию и перенаправлять энергию излучения на свою жизнедеятельность.

При этом наблюдается рост продолжительности жизни и более сложные формы у потомств. Природа удивительна по своей природе. Ей удаётся создать удивительные формы жизни, один из них это микроорганизмы экстремофилы найденные на острове Гелиндес в Антарктике и после проведённых исследований и разработанной технологии выращивания микроорганизмов в фитореакторах, был зарегистрирован биопрепарат "Анкарцин" Амрита: Так в Украине ученными разработан Микотон и Анкарцин способные активировать стволовые клетки человека и восстанавливать одиночные разрывы ДНК. 

Привести в порядок микрофлору кишечника поможет: Бифидо-лакто комплекс Амрита

• Мощная формула симбиотика (про- и пребиотиков) для восстановления баланса микрофлоры, которая содержит полный комплекс живых бифидо- и лактобактерий в кишечнорастворимой капсуле.
• Уникальная веганская целлюлозная капсула бельгийского производителя DRcaps™ обеспечивает доставку в кишечник невредимыми 1,2 млрд живых бактерий.

Диетическая добавка «Бифидо-лакто комплекс»:

• Разрешено детям с 3 лет.
• Содержит высокую концентрацию современных штаммов бактерий с клинически доказанной эффективностью.
• Способствует нормализации кишечной микрофлоры.
• Кишечнорастворимая капсула доставит невредимыми 100% бактерий в кишечник - где они прорастут и обеспечат свое действие.
• Устраняет диарею, метеоризм, вздутие живота и запоры.
• Уменьшает воспалительные процессы в кишечнике.
• Способствует нормализации микрофлоры влагалища (при пероральном применении).
• Помогает в борьбе с ожирением.
• Укрепляет иммунную защиту против простудных заболеваний.
• Способствует улучшению аппетита и состояния кожи.

Состав активных ингредиентов на 1 капсулу: пробиотический комплекс – Lactobacillus acidophilus (NCFM®) – 3,3 * 108 КОЕ, Lactobacillus paracasei (Lpc-37) – 3,3 * 108 КОЕ, Bifidobacterium lactis (Bi-07) – 1,7 * 108 КОЕ, Bifidobacterium lactis (Bl-04) – 3,3 * 108 КОЕ, Lactobacillus Casei (Lc-11) – 8,3 * 107 КОЕ – суммарно 1,25 * 109 КОЕ / капсуле = 3, 75 * 109 КОЕ / грамм; пребиотический комплекс: олигофруктоза, инулин.

Рекомендации к употреблению: как дополнительный источник жизнеспособных пробиотических микроорганизмов с целью нормализации микрофлоры кишечника, при дисбиозах различного генеза и функциональных нарушениях пищеварительной системы. Подавляет развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов в кишечнике и на слизистых оболочках. Способствует нормализации процессов пищеварения.&nbsp

Способ применения: взрослым и детям с 12 лет по 1 капсуле 1-2 раза в сутки; детям с 3 до 11 лет по 1 капсуле в сутки. Длительность применения – 2-6 недель. При необходимости курс применения можно повторять 2-3 раза в год.

Противопоказания: повышение чувствительности к одному из компонентов, детский возраст до 3 лет.

Предостережение по применению: не следует использовать как замену полноценному рациону питания. Не стоит превышать рекомендуемое количество (порцию) для ежедневного потребления. Не является лекарственным средством. Беременным и женщинам в период лактации применение возможно после консультации с врачом.

 Секрет Здоровья в здоровом образе жизни:

Рецепт удлинения теломеров: правильная диета, физическая активность, контроль стресса и социальная поддержка.

 Поэтому результаты, полученные учеными Калифорнийского университета в Сан-Франциско и опубликованные в журнале The Lancet Oncology, выглядят удивительно. Исследователи показали, что теломеры могут удлиниться очень простым способом, без всяких биохимических воздействий – всего лишь изменением образа жизни.

«Люди часто думают: у меня плохие гены, и я ничего не могу с этим поделать, это моя судьба, — говорит Дин Орниш, профессор клинической медицины, руководитель исследования. – Но наша работа показала, что теломеры могут удлиняться, когда люди просто меняют свой образ жизни. А длинные теломеры означают меньше болезней и долгую жизнь».

В течение пяти лет специалисты наблюдали за 35 мужчинами с локализованной раковой опухолью простаты, находившейся на ранней стадии. В ходе исследования у них измеряли длину теломер и оценивали активность теломеразы.

10 пациентов из 35 изменили образ жизни. Они включили в свой рацион много овощей и фруктов, зерновые продукты, уменьшили количество жиров и сахара. Занялись физическими упражнениями или просто ходили не менее 30 минут в день. Приняли меры к тому, чтобы научиться контролировать стресс, чему помогала йога, медитация. Пациенты также посещали сеансы групповой терапии, где получали социальную поддержку.

Другие 25 человек не внесли никаких изменений в свой образ жизни.

Результаты удивили даже исследователей – в группе пациентов, перешедших на здоровый образ жизни, за пять лет теломеры удлинились в среднем на 10%. Причем, чем больше изменений произошло в образе жизни, тем длиннее стали теломеры.

В то же время в контрольной группе пациентов теломеры за пять лет жизни, наоборот, укоротились примерно на 3%.

Ученые считают, что этот феномен не ограничивается только пациентами с раком простаты, но должен распространяться и на всех остальных людей.

В предыдущем исследовании, которое было проведено в 2008 году, участники меняли образ жизни всего лишь на три месяца, и за это время ученые обнаружили в их клетках повышение активности теломеразы. Теперь же этот эффект удалось повторить на большем отрезке времени.

«Поскольку укорачивание теломер увеличивает риск развития множества хронических болезней, — говорит участник исследования Питер Кэррол, — мы полагаем, что удлинение теломер может предохранять от этих болезней и, возможно, увеличивать продолжительность жизни».

 

 За свое здоровье человек отвечает сам, и лучше всем нам, эту истину уяснить в молодости. Люди умирают не от старости, а от болезней. 

А болезни эти необходимо не только лечить, но и предупреждать. 
А наилучшим средством для этого являются природные лекарственные травы впитавшие себя соль земли и жизнь от солнца. 
А современные технологии позволили получить экстракты и выделить самое ценное что есть в стеблях, корнях и цветах лекарственных трав.
Сегодня, когда экологическая ситуация постоянно ухудшается и увеличивается распространение синтетических продуктов питания, природные экстракты трав приобретают большую ценность и пользу в первую очередь для предупреждения и профилактики болезней.
Целебные экстракты трав Амрита, это Домашний санаторий,профилакторий болезней и поднятие энергии и коррекция жизненных соков и очистка организма от всего плохого что несёт неразумное насыщение синтетических продуктов , плохое качество воды и грязный воздух.
Наш ответ - целебные экстракты Амрита ваш проводник в мир здоровья, достатка и благополучия