Как проверить йод в организме, в домашних условиях

  Дифицит йода и IQ человека.
По мтв звучит шлягер популярной певицы: ". Говорила мама, не люби дебила". И если в России, дебилы - следствие повсеместного алкоголизма, то в Украине, падает IQ, по данным независимых интернет изданий из-за дефицита йода.
Йод один из тридцати наиболее важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы веществ, отвечающих за большинство обменных процессов организма.
Соотношение Т3 и Т4 в организме без дефицита йода примерно 1 4. О йоддефицитных заболеваниях было известно еще в древней Индии и Китае. Многих мучает вопрос: можно ли распознать недостаток йода? В организме отдельно взятого человека увы, нет. Врачи советуют проверять недостаток йода каждую неделю в домашних условиях, ставить йодную сеточку.
Недостаток йода в организме. Дефицитом йода страдают около 1,5 миллиарда человек в мире, а в России примерно 70 % населения. В регионах с выраженным йодным дефицитом средний показатель умственного развития на 20 % ниже, чем в других местностях.

Гормоны щитовидной железы еще называют гормонами активности и консервантами молодости. Поэтому, когда наблюдается недостаток йода, логичны и изменения в психологическом состоянии женщины. Характерными признаками являются постоянная депрессия, чрезмерная усталость, плаксивость, сонливость, снижение уровня интеллекта.
Но последние годы падение IQ, в Украине стало стремительно падать и ученные связывают это прежде всего с недостатком йода в пище. Ежедневный рацион питания должен содержать морскую капусту, морскую рыбу, масло грецкого ореха, спирулину, омега комплекс и хит сезона продаж биойод фукус Амрита.
БИО ЙОД fucus, 50 капс.
Диетическая добавка "БИО ЙОД fucus" рекомендовна в комплексном оздоровлении организма при сниженной функции щитовидной железы и как фитопродукт разнонапрвленного оздоровительного действия

•  Способствует нормализации работы щитовидной железы при гипофункции
•  Является источником органического йода и обеспечивает профилактику йоддефицытных состояний
•  Способствует уменьшению процессов интоксикации

Оздоравливающее действие продукта «БИО ЙОД fucus» обусловлено свойствами его составляющих:
Фукус - бурая водоросль – кладезь полезных веществ, особенно фукоидана, обладающего противовирусным, иммуномодулирующим, противоопухолевым действием. Широко применяется для регулирования функции щитовидной железы.
Альгинат натрия в медицине используется как энтеросорбент, он способен хорошо связывать и выводить из организма радионуклиды и тяжелые металлы. Также это вещество полезно тем, что способствует заживлению ран, снижает уровень холестерина в крови.
Дополните дефицит йода в организме диетической добавкой био йод фукус.

Как определить нехватку йода: тест

Этот метод считается не слишком точным, но в общих чертах позволяет судить о возможном дефиците микроэлемента. Итак, как узнать нехватку йода в организме с помощью ватной палочки и лекарства, которое есть в каждой домашней аптечке?

Возьмите пузырек со спиртовым раствором йода, которым вы привыкли обрабатывать ранки и царапины. Обмакните в жидкость ватную палочку и нарисуйте аккуратно три линии, как указано ниже.

Важно! Никогда не наносите йодную сетку на шею в проекции щитовидной железы, область сердца, слизистые оболочки.

Вечером перед сном нарисуйте на предплечье с помощью спиртового раствора йода три линии:

• тонкую полупрозрачную (1-2 мм);
• средней толщины (3 мм);
• толстую (5-6 мм).

Утром, через 10-12 часов внимательно осмотрите йодовую сетку. 

• исчезновение тонкой линии при сохранившихся средней и толстой свидетельствует о достаточном содержании йода в организме;
• если на коже не видно двух линий - тонкой и средней – вам стоит изменить ежедневный рацион, включив в него больше рыбы и морепродуктов;
• чистая кожа без следов йода - признак выраженного йододефицита. Обязательно обратитесь к врачу для дополнительного обследования и лечения.

К характерным симптомам йододефицита относится:

• утомляемость, вялость, снижение работоспособности;
• сухость кожи, ломкость и выпадение волос, расслаивание ногтей;
• нарушение процессов адаптации, низкая стрессоустойчивость;
• замедление реакции, ухудшение процессов запоминания и концентрации внимания;
• бесконтрольное увеличение веса;
• отечность, одутловатость лица;
• снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
• признаки железодефицитной анемии – малокровия;
• проблемы в репродуктивной сфере – нарушения менструального цикла у женщин, снижение полового влечения и потенции у мужчин, бесплодие;
• нарушение обмена веществ, запоры, признаки желчнокаменной болезни.