7 признаков того, что организму не хватает йода

 Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость

Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процессах. Нехватка йода приводит к серьезным нарушениям и требует своевременного лечения.
1. Хроническая усталость

Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Одной из основных функций гормонов щитовидной железы является обеспечение организма энергией.

В большинстве случаев хроническая усталость при дефиците йода сопровождается мышечной слабостью. Такие симптомы должны побудить человека обратиться к врачу.

2. Отечность Этот симптом йододефицита можно заметить невооруженным глазом. Чаще всего при нехватке йода отечность проявляется под глазами, на ногах и руках. При этом принимать мочегонные средства в данной ситуации не только бесполезно, но и опасно. При приеме этих препаратов из организма вымываются полезные вещества, что приводит к нарушению водно-солевого баланса.

3. Нарушение менструального цикла

У женщин дефицит йода нередко сопровождается нарушениями менструального цикла, поскольку при этом нарушается общий гормональный фон. При длительной нехватке йода возможно развитие бесплодия и наступление преждевременного климакса.
Если йододефицит развивается в период беременности, то это негативно отражается на состоянии плода. Возможны врожденные патологии и даже самопроизвольный аборт.

4. Снижение иммунитета

Частые простуды могут быть одним из симптомов дефицита йода. Йод играет важную роль в поддержании нормальной сопротивляемости организма. При нехватке йода организм становится более уязвимым к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.
5. Железодефицитная анемия

Снижение метаболической активности из-за йододефицита часто сопровождается недостаточностью железа в крови. В таких случаях анемия, как правило, носит невыраженный характер, и проявляется уже на поздних стадиях гипотиреоза (снижение активности щитовидной железы, связанной с нехваткой йода). Больного беспокоит шум в ушах, слабость, бледность кожных покровов и головокружение.

6. Лишний вес

Йод необходим для нормальной деятельности щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин. Они принимают активное участие в метаболизме. При нехватке йода снижается выработка гормонов, а значит и снижается метаболизм. Все это приводит к накоплению жировой ткани. А проблема отечности, которая также характерна при йододефиците, только усугубляет ситуацию, способствуя появлению лишнего веса.

7. Снижение интеллекта

Недостаток йода в организме приводит к снижению внимания, ухудшению памяти и интеллекта. Йододефицит приводит и к снижению метаболизма в клетках мозга, из-за чего теряется способность запоминать даты, обрабатывать информацию и решать сложные задачи. Если йододефицит не устранить, то возможно развитие глубокой депрессии.
На помощь придет новинка :

ГК «Амрита», уже более 17 лет, заботясь о здоровье людей, создает продукты, которые помогают адаптироваться к современным экологическим условиям и интенсивному ритму жизни.
Сегодня мы предлагаем Вам еще один продукт, который воплотил в себе многолетние научные исследования по решению проблемы обеспеченности йодом – Фитойод Баланс.
Фитойод Баланс - уникальная комбинация высокоактивных компонентов для нормального функционирования щитовидной железы и организма в целом.
Содержит экстракт и порошок ламинарии с суточным количеством природного йода – 150 мкг в 1-й капсуле, а также биологически активные вещества, помогающие этот йод усвоить: селен и цинк в форме легко усвояемых органических соединений.

Специально сбалансированный состав продукта «Фитойод Баланс» обеспечивает ему следующие свойства:

•  восполняет физиологическую потребность в йоде за счет природной органической формы
•  эффективно поддерживает обмен йода в организме благодаря наличию селена и цинка
•  служит дополнительным источником цинка и селена с высокой биодоступностью и обеспечивает профилактику дефицита цинка и селена
• способствует нормализации функционирования щитовидной железы и обмена веществ
• защищает организм и щитовидную железу от повреждающего действия свободных радикалов и неблагоприятных факторов окружающей среды