Победите боль в суставах. От чего лечить суставы

Пациент: 
- Доктор, а это правда, что здоровье не купишь ни за какие деньги? 
Доктор: 
- Да бог с вами! Кто это вам сказал такую глупость?

В наше время у многих людей после 30 возникают серьезные проблемы с суставами. И возникают они, в основном, не вследствие травм, а как результат нездорового образа жизни, который и приводит со временем к артритам, артрозам, остеохондрозам и другим заболеваниям. 

Из всех органов и систем кости и суставы находятся в самых неблагоприятных условиях. Во-первых, на них ложится механическая нагрузка. Во-вторых, суставы слабо омываются кровью. Поэтому, эффективно обеспечить питанием опорно-двигательную систему в современных условиях - очень нелёгкая задача.
Нерациональное питание современного человека и малоподвижный образ жизни являются причинами широкого распространения заболеваний костей и суставов.

Основные болезни суставов:
Артрозы. Из всех суставных заболеваний 85% -это артрозы. Артрозы относятся к группе невоспалительных заболеваний, то есть причиной их являются только механические и возрастные нарушения.
Артриты - это любые воспаления суставов. Артриты могут быть осложнением артроза, но могут возникать и иначе - травма, инфекция, как нарушение обменных процессов. Отсюда и различия в лечении артрозов и артритов.
Остеоартроз раньше рассматривали как "изнашивание" суставного хряща. Сегодня эта болезнь рассматривается как мультифакторное заболевание, с нарушением процессов восстановления и разрушения ткани, непосредственно в хряще, так и в кости, расположенной под хрящом и в тканях окружающих сустав.
Остеопороз - системное заболевание, поражающее все кости скелета, сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, что приводит к высокому риску переломов даже при минимальной травме.
Лечение всех этих заболеваний - процесс длительный, требующий большого терпения и дисциплины.Разрешить проблему поможет комплексный подход.

Нормализация веса Проблемы с суставами зачастую возникают у людей с избыточным весом. Многолетняя нагрузка на суставные ткани вызывает дегенерацию хрящей и сухожилий, особенно страдают колени. В таких случаях добиться значительного результата без коррекции фигуры сложно.

 Если у вас болят суставы – сбросьте пару килограммов. Даже небольшое снижение веса может значительно облегчить ваше состояние. Движение и физические нагрузки Суставам и даже самим костям необходимо движение. Кости, как и мышцы, при отсутствии каких-либо нагрузок атрофируются. К тому же, отказываясь от движения, вы буквально морите голодом ваши суставы.

Дело в том, что суставные хрящи, межпозвоночные диски, сухожилия и связки не имеют собственных кровеносных сосудов. Их питание осуществляется путем диффузии необходимых соединений из суставной жидкости. Эта жидкость вязкая и тягучая, чтобы она растекалась по всей поверхности хряща или сухожилия, необходимо находиться в движении. Так что неподвижность пагубна для суставов. Кроме того, важно развивать мышцы, ведь именно они защищают суставы от перенагрузок.

Так что не забывайте сделать легкую зарядку, пройтись вечерком. Если вы работаете весь день за столом, чаще меняйте позы и как минимум раз в час поднимайтесь, чтобы размяться. Будьте активны, но при этом избегайте перенагрузок, травм и переохлаждения – и ваши суставы всегда будут в «рабочем» состоянии! Правильное питание Большинство проблем с суставами обусловлено нарушением обмена веществ. То есть, по сути, мы недополучаем необходимые нам соединения и не можем вовремя избавиться от ненужных.

Рекомендуем оздоровительную программу: очищение, восстановление и поддержание организма. Также пересмотрите свой ежедневный рацион. Для здоровья суставов и костей необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Очень важно получать достаточно кальция, для усвоения которого, в свою очередь, требуются селен, цинк, медь, марганец и D. При дефиците кальция поверхность суставов теряет гладкость, движения затрудняются и вызывают боль. Ешьте молочные продукты и зеленые овощи, например, брокколи или белокачанную капусту – это отличные источники кальция. А витамином D, необходимым для усвоения минералов, богаты морская рыба и печень.

Большинство людей не получает достаточно кальция с пищей. Чтобы ваши кости были крепче, а суставы – подвижнее, рекомендуем принимать Кальций+D3 формула. Помимо кальция он содержит D3 и С, который также очень важен – недостаток аскорбиновой кислоты ведет к нарушению синтеза коллагена костной ткани.

Для здоровья опорно-двигательного аппарата важен и фосфор, ведь это один из основных компонентов кости. Фосфор содержится в мясе, яйцах, молоке и рыбьем жире. Не забывайте, что 2-3 раза в год рекомендуется принимать курс витаминно-минеральных комплексов, чтобы снабдить наш организм всем необходимым, что, возможно, не поступило с пищей. Фитопрепараты для суставов Хондроэтин форте уменьшает потерю кальция в костях и снижает активность ферментов, разрушающих суставной хрящ. В целом, благодаря удачному сочетанию хондроитина и глюкозамина, фитопрепарат способствует регенерации суставного хряща и суставной жидкости, обезболивает и улучшает подвижность суставов.

Хондроэтин форте рекомендуется принимать в комплексе с Коллаген форте – эффективным средством для восстановления структуры связок.

Мазь Арнизин для суставов обеспечивает:

• Обезболивающий эффект;
• Снятие воспаления;
• Устранение отечности и выведение солей;
• Восстановление хрящевой ткани;
• Коррекцию иммунитета.

Янтра Лучистая (в капсулах)

• Для лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов;
• Способствует исчезновению воспалительных процессов в суставах и уменьшению болевого синдрома;
• Обеспечивает хорошую осанку, походку и избавляет от боли в спине и суставах.

Артроприм в комплексной терапии. При подагре.